instagramzone.cominstagramzone.com

Instagram Online Web Viewer

-

#instasports • Find out images about instasports via Instagram

Explore images about #instasports. Browse latest medias tagged with instasports from real instagram users and share them



Advertisement



Advertisement


item.PAGE_TITLE

У многих людей есть дома гантели, но они так и не знают, как при помощи них можно набрать мышечную массу и привести свое тело в отличную спортивную форму. Топ-8 лучших упражнений для домашней тренировки 1. Сгибание рук с гантелями. Данное упражнение в бодибилдинге является аналогом сгибаний штанги с гантелями, и оно отлично проработает ваши бицепсы. 2. Выпады с гантелями. Это упражнение - для проработки бицепса бедра и ягодичных мышц. При всем при этом его очень легко выполнять дома с гантелями. Многие чемпионы именно при помощи него нарастили отличные мышцы задней поверхности бедра. 3. Отжимания широким хватом на гантелях. Это упражнение является полным аналогом жима лежа штанги, которое растит общую массу грудных мышц, а также спину. А отжимание на гантелях позволяет усложнить эту задачу, тем самым приближая рост мышц. Выполнение его абсолютно аналогично обычным отжиманиям широким хватом, но только руки поставлены на гантели для большей растяжки грудных мышц. 4. Подъем гантелей над головой сидя. Данное упражнение помогает атлету нарастить дельтовидные мышц и придать им форму. Включив его в свою ежедневную домашнюю тренировку, уже через несколько недель вы заметите эффект, который они вам принесут. 5. Глубокие приседания с гантелями в руках. Вообще приседания в бодибилдинге считаются одними из самых тяжелых упражнений, которое строит не только массу ног, но и общую массу тела. Выполняя это упражнение дома вы укрепите ноги и сбросите лишний вес за счет сжигания калорий. 6. Концентрированные сгибания рук с гантелей на бицепс. Это упражнение используется всеми без исключения бодибилдерами для придания формы бицепсу и, поэтому, если вы хотите, чтобы ваш бицепс имел отличный рельеф, то не забудьте включить это упражнение в свои домашние тренировки. 7. Боковые наклоны с гантелями стоя. Упражнение, которое строит косые мышцы живота и сужает талию. 8. Становая тяга с гантелями. Также как и становая тяга со штангой это упражнение строит мышцы спины и задней поверхности бедра. www.sportkingshop.com #sportkingshop #королевскийспортпит #sportkingshop_workout #спортпитспб #спортивноепитаниеспб

1 1


Advertisement

item.PAGE_TITLE

EMS-тренировки направлены на быстрое повышение выносливости спортсмена за счет повышенной нагрузки. Поступающие импульсы создают высокое сопротивление при выполнении силовых и кардио-программ, поэтому нагрузка на тело увеличивается в разы. Импульсы заставляют работать одновременно 500 мышц в интенсивном режиме. Причем в работу включаются даже те мышцы, которые не задействуются в повседневной жизни. К тому же, в EMS-фитнесе полностью отсутствует нагрузка на спину и суставы. #sport #sports #sporty #sportsday #instasport #instasports #instagramanet #instatag #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #fit_x_body #спортивнаясемья #ems #спортрежим инстаспорт #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни

0 11
  
item.PAGE_TITLE

Турник раздвижной для дверного проема оптом Цена: зависит от размеров. 330-410 грн. Турник раздвижной - размещается в дверной проем. Производится в таких размерах: 60-80 см 80-100 см 100-120 см 120-140 см 140-160 см Конструкция турника раздвижного, позволяет надежно установить его в дверной или межстенный проем. Улучшенная система крепления и разжима турника в проеме обеспечит безопасное выполнение упражнений на турнике. Цвет: серый, белый #sport #sports #sporty #sportsday #instasport #instasports #instagramanet #instatag #win #winning #gametime #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #спортрежим инстаспорт #инстаграманет #инстатаг #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни

0 1
  
item.PAGE_TITLE

Hi We at SBNation are doing an NFL JERSEY giveaway to our loyal fans! All you have to fo is: 1.CLICK THE LINK IN OUR BIO 2.ENTER YOUR EMAIL ADDRESS 3.SAY " DONE ". HURRY UP-LIMITED NUMBER ! #jersey #like #tagsforlikes #follow #giveaway #sport #game #day #nfl #RiseUp #usa #commitment #instasports #doubletap #athletes #patriots

0 2

item.PAGE_TITLE

Hi We at SBNation are doing an NFL JERSEY giveaway to our loyal fans! All you have to fo is: 1.CLICK THE LINK IN OUR BIO 2.ENTER YOUR EMAIL ADDRESS 3.SAY " DONE ". HURRY UP-LIMITED NUMBER ! #jersey #like #tagsforlikes #follow #giveaway #sport #game #day #nfl #RiseUp #usa #commitment #instasports #doubletap #athletes #patriots

0 3
  
item.PAGE_TITLE

What a great #moment ! Riding flat out on the @redbull Salzburgring in Austria has been one of the most intense experience I have ever had - #tbt #redbull #cycling - @bikeonscott @garmin @garminoutdoor

9 309

item.PAGE_TITLE

Look in the mirror!That's your competition!Never perfect!But better than yesterday...

2 10
 
item.PAGE_TITLE

Полезный перекус в офисе ! Сегодня мы дадим вам наиболее простой рецепт домашних энергетических батончиков, которые не будут содержать в себе химии и вредных добавок. ИНГРИДИЕНТЫ овсяные хлопья — 3 ст.; орехи и сухофрукты на ваш вкус; по желанию можно добавить стакан воздушного риса; стакан меда; арахисовое масло — 1,5 ст.; растопленный шоколад для глазури. ПРИГОТОВЛЕНИЕ Приготовление разделено на несколько несложных этапов. Сначала отправим в духовку овсяные хлопья и орехи. После этого смешиваем сухие ингредиенты с медом. Нашу сладкую массу выливаем на форму (форма не играет роли) и даем застыть. Режем на части и наслаждаемся! Для заказа, консультации и по всем вопросам +38 068-865-72-21 (WhatsApp и Viber) #tusoteacom #tusotea #чай #teatime #instatea   #похудение #титокс #детокс #teatox #detox #cleanse #newday #sportsday #instasport #instasports #spring #springbreak #sunset #sunsets #bird #breakfast #littleoats #киев #украина #харьков #одесса

0 14

item.PAGE_TITLE

Полезный перекус в офисе ! Сегодня мы дадим вам наиболее простой рецепт домашних энергетических батончиков, которые не будут содержать в себе химии и вредных добавок. ИНГРИДИЕНТЫ овсяные хлопья — 3 ст.; орехи и сухофрукты на ваш вкус; по желанию можно добавить стакан воздушного риса; стакан меда; арахисовое масло — 1,5 ст.; растопленный шоколад для глазури. ПРИГОТОВЛЕНИЕ Приготовление разделено на несколько несложных этапов. Сначала отправим в духовку овсяные хлопья и орехи. После этого смешиваем сухие ингредиенты с медом. Нашу сладкую массу выливаем на форму (форма не играет роли) и даем застыть. Режем на части и наслаждаемся! Для заказа, консультации и по всем вопросам +38 068-865-72-21 (WhatsApp и Viber) #tusoteacom #tusotea #чай #teatime #instatea   #похудение #титокс #детокс #teatox #detox #cleanse #newday #sportsday #instasport #instasports #spring #springbreak #sunset #sunsets #bird #breakfast #littleoats #киев #украина #харьков #одесса

0 17
 
item.PAGE_TITLE

Турник настенный с широким хватом "Start" Цена: 330 грн. Длина: 39 см. Ширина: 100 см. Высота: 20 см. Диаметр перекладины: 26 мм. Профиль станины: 40x40 мм. Комплектация: Станина - 2 шт. Перекладина - 1 шт. Максимально допустимая нагрузка: 120 кг #sport #sports #sporty #sportsday #instasport #instasports #instagramanet #instatag #win #winning #gametime #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #спортрежим #инстаспорт #инстаграманет #инстатаг #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни

0 1
Load More